Défi n°3 : J’arrête de râler

Avez-vous déjà pensé à arrêter de râler ?

Christine Lewicki propose ce défi sur 21 jours. Vous avez sans doute entendu parler de son livre “J’arrête de râler”. Je l’ai littéralement dévoré. L’écriture y est simple, fluide et les exemples très concrets.

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Défi n°1 : Faire le tri

J’ai choisi ce premier défi car avant de se lancer dans de grands changements, il me semble important de faire place nette et de mettre de l’ordre dans son espace de vie. Faire le tri permet de se désencombrer et de se rendre compte de ce que l’on a. Mais faire le tri a aussi pour but de nous libérer du rangement… Et ainsi d’aller vers l’essentiel, vers ce qui est vraiment important pour nous.
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