Il y a des personnes qui arrivent à prendre du temps pour elles et d’autres pour qui ce n’est pas si facile. Je suis plutôt du côté des personnes qui n’y arrivent pas tant que ça… J’ai des vagues de motivation mais, souvent, je n’arrive pas à maintenir ce temps pour moi et je me laisse submerger par le travail, le ménage, les enfants… la vie quoi !
Continuer la lecture de « Défi n°3 : prendre soin de soi »Auteur/autrice : Jenny
Défi n°12 : éviter les regrets
Nous sommes bientôt à la fin de l’année… une année entière à vous proposer des défis tous les mois. Avec certains d’entre vous, cela fait 2 ans que nous (moi + mon amoureux) partageons ces petites aventures mensuelles. Mais pourquoi vous proposer des défis tous les mois ? Il nous semble plus que jamais important de se poser des questions sur ce qui nous entoure et d’éveiller notre curiosité. Le temps passe pour tout le monde et parfois nous oublions d’utiliser notre temps à apprendre de nouvelles choses. Des choses qui pourraient nous plaire pour un temps ou pour le reste de notre vie.
Continuer la lecture de « Défi n°12 : éviter les regrets »Défi n°11 : 5 idées de cadeaux de Noël DIY
5 idées de cadeaux de Noël DIY pour faire plaisir avec une création unique et bien plus sympa qu’un cadeau impersonnel !
Continuer la lecture de « Défi n°11 : 5 idées de cadeaux de Noël DIY »Défi n°10 : Plus jamais débordé.e
N’essayez pas de tout faire. Choisissez les choses qui sont vraiment importantes pour vous et essayez de les faire bien !
Ce défi est issu de My 2017, notre agenda de janvier à janvier. Comme chaque mois, nous vous proposons un article de blog pour développer le concept. Vous pouvez partager vos expériences en commentaire 😉
Et pour découvir My 2018 en avant-première, c’est par ici !
Défi n°7 : Miam aux fruits
Découvrez des idées de petits déjeuners délicieux et bons pour votre santé ! C’est l’été, profitons de tous les fruits de saison pour faire une bonne cure de saveur. Le sucre naturel des fruits vous offre de l’énergie pour être en forme toute la matinée. Finis les coups de barre et fringales de la matinée.
Continuer la lecture de « Défi n°7 : Miam aux fruits »Un agenda scolaire, Bullet Journal et cahier de développement personnel !
Nous sommes très heureux de vous présenter notre petit nouveau, un agenda scolaire, Bullet Journal et cahier Développement personnel ! Il s’appelle My Agenda et il est en pré-commande dès aujourd’hui sur la plateforme de financement participatif Kickstarter. Avec un tarif préférentiel earlybird pour les 400 premiers acheteurs 🙂. Il arrivera chez vous à partir du 19 juillet !
Continuer la lecture de « Un agenda scolaire, Bullet Journal et cahier de développement personnel ! »DÉFI. J’arrête de râler sur ceux que j’aime
On ne s’en rend pas toujours compte mais on a souvent tendance à râler (il paraît même que c’est un sport national). Et pire encore on a souvent tendance à râler sur ceux qu’on aime et ce faisant à leur transmettre nos frustrations, nos tensions et nos mauvaises énergies. Alors pour nous “guérir”, je vous propose de commencer par apprendre à reconnaître nos râleries.
Continuer la lecture de « DÉFI. J’arrête de râler sur ceux que j’aime »Défi 5 : Une photo par jour
Rien de tel que ce défi pour améliorer votre talent de photographe. Et pour que ce soit plus drôle partageons nos photos !
Continuer la lecture de « Défi 5 : Une photo par jour »Défi n° 4 : Nettoyez au naturel
Pour votre nettoyage de printemps, utiliser bicarbonate, vinaigre blanc, citron… C’est mieux pour vous, pour votre famille et aussi pour la planète !
Cette année, j’ai eu envie de vous proposer de faire un nettoyage naturel de votre maison. Le Printemps, le soleil, la nature… et nous au milieu. Prendre soin de notre maison, c’est aussi prendre soin de nous comme nous le dit le livre de Dominique Loreau.
Continuer la lecture de « Défi n° 4 : Nettoyez au naturel »Défi n°3 : Soyez matinal·e
“Levez-vous une heure plus tôt et faites quelque chose pour vous. Sport, méditation, lecture… Choisissez comment mettre en route votre journée !”
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