Désencombrez-vous une fois par an. Faites de la place dans votre intérieur. Définissez des objectifs pour faire le tri puis rangez, donnez, jetez… Et admirez !
Auteur/autrice : Jenny
Pourquoi ? Parce que les fruits et les légumes de saison ont plus de goût. Ils répondent à nos besoins nutritionnels, ils sont plus riches en antioxydants. Et aussi parce qu’ils sont moins chers. Partageons nos recettes 🙂
Ce mois-ci, je vous propose de noter chaque jour 5 choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude. Cela renforce le sentiment de bien-être et vous rapproche du bonheur !!! Ça a l’air facile et tentant d’essayer, non ? Allez…
Zéro Déchet, vous connaissez ? Comme son nom l’indique, ce concept inventé par Béa Johnson (une française vivant aux États-Unis) vise à réduire sa production de déchets au maximum. J’ai lu son livre l’année dernière et j’ai adoré. Maintenant, il…
Décrochez de tous les surplus de la vie comme la télévision, les téléphones, les plats préparés et prenez le temps de faire une balade dans la nature avec un bon pique-nique…
Faites-vous ce qu’il vous plaît ? Arrivez-vous à prendre du temps juste pour VOUS ? 5 minutes par jour, 2 heures par semaine, 1 jour par mois pour faire ce qui vous fait VRAIMENT plaisir ? Il y a ceux…
On sait depuis longtemps que le jeûne est bon pour la santé, et pourtant rares sont ceux qui ont déjà osé tenter le défi ! Dans cet article je vais essayer de vous en présenter les différents aspects et de…
Avez-vous déjà pensé à arrêter de râler ?Christine Lewicki propose ce défi sur 21 jours. Vous avez sans doute entendu parler de son livre “J’arrête de râler”. Je l’ai littéralement dévoré. L’écriture y est simple, fluide et les exemples très…
L’argent est une énergie qui doit circuler. Que voulez-vous donner et à qui ? Il y a plusieurs façons de redistribuer votre argent : contribuer à un projet par exemple.
J’ai choisi ce premier défi car avant de se lancer dans de grands changements, il me semble important de faire place nette et de mettre de l’ordre dans son espace de vie. Faire le tri permet de se désencombrer et…