Catégorie : Tutos

Saviez-vous que l’on peut ajouter des intercalaires dans un carnet ou un agenda à spirales ? Dans ce tutoriel, nous vous montrons comment faire pour en créer vous-mêmes et organiser facilement vos notebooks My 365 !

En vous offrant un agenda My 365 cette année, vous vous êtes sûrement fait la promesse de prendre du temps pour vous et de vous organiser pour mener la vie sereine, épanouie et pleine de projets à laquelle vous aspirez… C’est un très beau cadeau que vous vous êtes fait là ! Pour vous accompagner au mieux sur ce chemin, nous avons rassemblé toutes les astuces qui vous permettront de vous approprier votre agenda et de vous familiariser avec son utilisation. C’est parti !

Organiser son quotidien et planifier ses projets, c’est bien. Le faire sans se sentir débordé·e, ni s’épuiser, c’est encore mieux ! On entend souvent dire que pour s’organiser, il faut faire une to-do list. C’est vrai que cet outil peut nous aider, à condition toutefois qu’elle soit réaliste, efficace et motivante !

Nous avons tendance à faire des to-do lists trop ambitieuses, sans prendre le temps de prioriser les tâches importantes. Résultat ? À la fin de la journée, on a l’impression de n’avoir rien fait et on peut se sentir découragé·e… Vous vous reconnaissez ?

Nous vous proposons donc aujourd’hui une méthode pour faire une to-do list hiérarchisée.

Il n’est pas rare de se sentir débordé·e par toutes les tâches que l’on a à faire chaque jour, à tel point qu’on oublie parfois ce qui est vraiment important pour nous… Et si on faisait du tri dans nos to do lists pour accorder davantage de temps à nos priorités, à ce qui a le plus de sens pour nous et le plus d’impact sur notre vie, sur notre épanouissement personnel ou professionnel ?

Pour nous motiver à cuisiner et à manger équilibré, nous avons décidé de planifier nos repas à l’avance grâce à la doubles-page de calendrier mensuel présente au début de chaque mois dans tous nos agendas (sauf le 365 Jours).

Cette double-page nous permet de noter dans chaque case le repas du jour. On peut même tracer des diagonales dans les cases pour pouvoir noter le menu du midi et celui du soir.
En utilisant un code couleur, on peut aussi attribuer la préparation des repas aux différents membres de la famille, ou encore mettre en évidence les repas qui correspondent à un régime particulier (sans gluten, sans sucre ajouté, etc).

On vous rassure, il arrive que le planning ne soit pas respecté et ce n’est pas grave !

Connaissez-vous le tracker mensuel ? Ce petit tableau qui se trouve sur les doubles-pages de préparation mensuelle de nos agendas (exceptés le 365 jours et le Simple) est un outil très utile pour s’écouter ou pour rester concentré·e sur ses objectifs et sur les routines que l’on souhaite ancrer dans son quotidien.

Parmi les ateliers de développement personnel qui se trouvent au début de l’agenda My 2022, vous rencontrerez la page “Mon bilan” et l’exercice de la roue de la satisfaction. Cet atelier vous permet de faire le point sur tous les domaines de votre vie, de définir ceux sur lesquels vous voulez travailler cette année, et de planifier les actions à mettre en place pour y arriver.

Conçu pour vous accompagner au quotidien, tant dans votre vie personnelle que professionnelle, My Agenda regorge de petites astuces pour vous faciliter la vie. Découvrons ensemble comment le prendre en main et quels secrets il renferme pour vous aider à optimiser votre organisation !