Étiquette : défis

Défi n°2 : Manger moins de sucre

Défi n°2 : Manger moins de sucre

Voici le 2ème défi choisi par la communauté My 365 parmi les 60 défis de l’année proposés en page 20 de nos agendas ! Nous vous proposons dans cet article toute une série de ressources pour diminuer votre consommation de…

Défi n°9 : consommer local

Défi n°9 : consommer local

Connaissez-vous les producteurs de votre région ? Pour chacun de vos achats, essayez de choisir au plus proche : votre ville, votre région, votre pays… Et pour les plus motivés : option bio + de saison.

Défi n°8 : Un dessin par jour

Défi n°8 : Un dessin par jour

Prenez quelques minutes chaque jour pour réveiller votre créativité ! Oui, votre créativité !!! Imaginez-vous libre de dessiner ce que vous voulez pendant un mois… Un dessin par jour, juste pour le plaisir 🙂

Défi n°7 : Miam aux fruits

Découvrez des idées de petits déjeuners délicieux et bons pour votre santé ! C’est l’été, profitons de tous les fruits de saison pour faire une bonne cure de saveur. Le sucre naturel des fruits vous offre de l’énergie pour être…

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