Lorsque nous avons lancé la première édition de My Agenda en 2015, l’idée était de proposer un agenda qui soit « bien plus qu’un agenda ». Nous voulions concevoir un outil qui permette de s’organiser, de penser à soi, d’atteindre ses objectifs… Mais nous souhaitions aussi que notre projet participe à une ouverture vers de nouveaux horizons 🙂
Nous avons donc décidé d’organiser des défis à réaliser tout au long de l’année ! Nous avons imaginé 12 défis mensuels, 12 invitations à changer ses habitudes et à tester de nouveaux concepts : réduire ses déchets, prendre soin de soi, arrêter de râler, etc.
Dans les éditions suivantes, nous sommes passés à 60 idées de défis et nous avons demandé aux membres de la communauté de choisir leurs 12 défis préférés afin de les réaliser ensemble tout au long de l’année.
Enfin, pour partager nos expériences, échanger des ressources, des astuces et entretenir notre motivation nous avons ouvert un groupe Facebook dédié aux défis !
Merci à toutes celles et tous ceux qui ont participé à cette belle sélection.
Et bon courage pour les défis à venir…
Les défis 2020-2021
- Octobre 2020
Prendre soin de moi - Novembre 2020
Manger moins de sucre - Décembre 2020
Arrêter de râler - Janvier 2021
Désencombrer mon intérieur - Février 2021
Réduire mes déchets - Mars 2021
Faire du sport - Avril 2021
Pratiquer la méditation - Mai 2021
Équilibrer mes repas - Juin 2021
Maîtriser mon budget - Juillet 2021
Me déconnecter - Août 2021
Lire quotidiennement - Septembre 2021
Planifier les repas de la semaine
Les défis 2019-2020
- Septembre 2019 :
Désencombrer mon intérieur - Octobre 2019 :
Manger moins de sucre
Interview : Olivia VS Sucre, un témoignage inspirant pour éliminer le mauvais sucre ! - Novembre 2019 :
Prendre soin de moi
Interview : Prendre soin de soi selon Florence Leroy - Décembre 2019 :
Réduire ses déchets - Janvier 2020 :
Se remettre au sport
Interview : Découverte du Nia avec Tiina - Février 2020 :
Se déconnecter - Mars 2020 :
Planifier les repas de la semaine - Avril 2020 :
Arrêter de râler - Mai 2020 :
Maîtriser mon budget - Juin 2020 :
Redécorer mon chez-moi - Juillet 2020 :
Lire quotidiennement - Août 2020 :
Pratiquer la méditation - Septembre 2020 :
Savoir dire non