Batch cooking du mois d’octobre avec My 365

🍽️ MENUS 🍽️. “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?”, “Y’a quoi au menu ?”, ce sont des questions qu’on ne se pose plus à la maison ! Tous les week-ends, c’est session batch cooking 🥕 🥔 🥗, ça nous permet de gagner du temps sur la semaine, de manger équilibré, de faire des économies sur nos courses et puis c’est aussi une superbe activité que l’on fait en famille !

➡️ Pour planifier nos menus, nous utilisons la double-page de calendrier mensuel située en début de chaque mois dans nos agendas. Elle nous permet de noter le repas du soir dans chaque case (pas de pression : il arrive que le planning ne soit pas respecté et c’est totalement ok 😉). On ne planifie pas les repas du midi, parce que l’on mange souvent les restes de la veille, mais vous pouvez toujours séparer la case en deux pour y noter vos deux repas !

➡️ Pour trouver des idées de recettes et varier notre alimentation, on utilise les livres de recettes que vous pouvez retrouver sur la boutique ! Je vous partage mes chouchous, même si c’était difficile de n’en choisir que trois 😅 :

👉 “Irrésistibles tartes” de Vanessa Fouquet (@deliciouss)
👉 “Ultra Protéiné” de Mélanie Sancery-Gay (@melanie_en_veganie)
👉 “Dépenser moins Manger mieux” de Mélanie Mardelay (@melanie.leculdepoule)

RDV sur notre boutique en ligne, catégorie “Librairie” (Lien en bio) 😉. Il y en a pour tous les goûts !

Et vous, vous trouvez où vos inspirations culinaires 🍽️ ?

D’ailleurs, Jonas et moi, on voudrait faire un gros clin d’œil à Melle @pigut_vegan_cuisine qui nous a inspiré de bonnes recettes veganes dès 2013 ! Oui, depuis 10 ans, nous nous sommes lancés dans la végétalisation de nos assiettes. Elle nous a aussi beaucoup soutenu lors de la création de notre petite entreprise ! Alors, voilà, Melle, on tenait à te le dire haut et fort : Bravo pour tout ce que tu as fait pour démocratiser le végétal (et merci aussi pour tous tes conseils). ♥️