{"id":612,"date":"2017-08-01T07:38:50","date_gmt":"2017-08-01T06:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/my365.fr\/blog\/?p=612"},"modified":"2019-10-10T09:41:31","modified_gmt":"2019-10-10T08:41:31","slug":"defi-8-un-dessin-par-jour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my365.fr\/blog\/2017\/08\/01\/defi-8-un-dessin-par-jour\/","title":{"rendered":"D\u00e9fi n\u00b08 : Un dessin par jour"},"content":{"rendered":"\n<p>Prenez quelques minutes chaque jour pour r\u00e9veiller votre cr\u00e9ativit\u00e9 ! Oui, votre cr\u00e9ativit\u00e9 !!! Imaginez-vous libre de dessiner ce que vous voulez pendant un mois\u2026 Un dessin par jour, juste pour le plaisir \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<p><!--more--><\/p>\n<h1>Un dessin pour le plaisir ?<\/h1>\n<p>Oui, dessiner peut rendre heureux !!! Dessiner permet de se d\u00e9tendre et de vider son esprit. Dessiner permet de retrouver son \u00e2me d\u2019enfant et de laisser libre court \u00e0 son imagination. Quelle magie que de pouvoir explorer le monde des possibles en partant d\u2019une simple feuille blanche&#8230;<\/p>\n<p>Si vous ne savez pas dessiner (ou plut\u00f4t si vous n\u2019avez pas l\u2019habitude de dessiner), vous passerez probablement par diff\u00e9rentes phases. La premi\u00e8re sera sans doute votre ego qu\u2019il faudra mettre de c\u00f4t\u00e9. C\u2019est \u00e0 ce moment qu\u2019il ne faut pas se laisser submerger par nos jugements personnels. Vous savez, cette petite voix qui nous dit \u201cje ne sais pas dessiner\u201d ou \u201cje n\u2019y arriverai jamais\u201d&#8230; D\u00e9tendez-vous ! Il est souvent pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par dessiner des choses simples. Au fur et \u00e0 mesure de vos progr\u00e8s vous pourrez vous attaquer \u00e0 des sujet plus complexes sans vous mettre en difficult\u00e9 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Le plaisir de dessiner vient aussi de la prise de conscience des progr\u00e8s accomplis, de la satisfaction de r\u00e9ussir un dessin ou encore de la sensation de ma\u00eetrise de son outil&#8230;<\/p>\n<p>Bref le plaisir ne vient pas en 5 minutes, il s\u2019apprivoise\u2026 \u00c0 vous de danser avec !<\/p>\n<h1>Je n\u2019ai pas le temps !<\/h1>\n<p>Vous trouverez \u00e0 la fin de votre agenda (p.190) des petites cases \u00e0 remplir. Elles sont petites pour que ce soit plus facile, plus rapide et plus simple. Si vous ne poss\u00e9dez pas notre magniiiiiiifique agenda en version papier, vous pouvez <a href=\"https:\/\/my365.fr\/pdf\">t\u00e9l\u00e9charger le PDF ici<\/a>. Vous pouvez aussi cr\u00e9er votre support selon vos convenances.<\/p>\n<p>Fixez-vous un temps id\u00e9al pour vous. Pas besoin d\u2019y passer des heures.<br \/>Quelques minutes suffisent pour cr\u00e9er votre dessin du jour.<\/p>\n<p>Vous pouvez prendre ce temps quand vous voulez :<\/p>\n<ul>\n<li>sur la plage (sous le soleil !)<\/li>\n<li>au bureau (en cachette)<\/li>\n<li>en voiture (si vous \u00eates passager uniquement !)<\/li>\n<li>dans le bus, le m\u00e9tro ou le train<\/li>\n<li>dans une salle d\u2019attente<\/li>\n<li>avant de vous coucher<\/li>\n<li>au moment de votre petit d\u00e9jeuner<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h1>Quelques id\u00e9es :<\/h1>\n<p>Cela peut \u00eatre une forme g\u00e9om\u00e9trique, une nature morte (votre tasse de th\u00e9\/caf\u00e9), un portrait, un nu ou tout ce qui vous passe par la t\u00eate. Vous pouvez essayer de tout dessiner, mais rien ne sert de br\u00fbler les \u00e9tapes. Rappelez-vous qu\u2019il est souvent pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par dessiner des choses simples. Au fur et \u00e0 mesure de vos progr\u00e8s vous pourrez vous attaquer \u00e0 des sujets plus complexes sans vous mettre en difficult\u00e9 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi choisir un th\u00e8me par semaine : arbre, fleur, cuisine, paysage, animaux&#8230; Cela vous permettra de progresser et de d\u00e9velopper des variations. Cela pourra aussi vous \u00e9viter l\u2019angoisse de la case blanche.<\/p>\n<p>Et si vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise, vous pouvez en profiter pour \u00a0essayer de nouveaux outils : bics, feutres, peinture\u2026<\/p>\n<h1>Et si on partageait nos dessins ?<\/h1>\n<p>Si vous souhaitez partager vos dessins sur Instagram vous pouvez utiliser les hashtags <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/mydessin365\/\">#mydessin365<\/a> + <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/myagenda365\/\">#myagenda365<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Belle cr\u00e9ation !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prenez quelques minutes chaque jour pour r\u00e9veiller votre cr\u00e9ativit\u00e9 ! Oui, votre cr\u00e9ativit\u00e9 !!! 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