{"id":398,"date":"2017-02-01T13:26:21","date_gmt":"2017-02-01T12:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/my365.fr\/blog\/?p=398"},"modified":"2019-10-10T09:40:13","modified_gmt":"2019-10-10T08:40:13","slug":"defi-2-vivre-leger-faire-le-tri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my365.fr\/blog\/2017\/02\/01\/defi-2-vivre-leger-faire-le-tri\/","title":{"rendered":"D\u00e9fi n\u00b02 : Vivre l\u00e9ger"},"content":{"rendered":"\n<p>D\u00e9sencombrez-vous une fois par an. Faites de la place dans votre int\u00e9rieur. D\u00e9finissez des objectifs pour faire le tri puis rangez, donnez, jetez\u2026 Et admirez !<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<h1>Faire le tri<\/h1>\n<p>Si vous faites partie de ceux dont l\u2019int\u00e9rieur est toujours parfait, si vos placards, cave, garage ne d\u00e9bordent jamais, ou si vous vivez dans un jardin zen, vous pouvez sans doute passer au paragraphe suivant. Sinon, si comme nous vous \u00eates sujet \u00e0 l\u2019encombrement chronique, ou si tout simplement vous souhaitez gagner en espace et en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ce d\u00e9fi est fait pour vous !<\/p>\n<p>Nous avions d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9 ce sujet dans <a href=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/2016\/01\/06\/faire-le-tri\/\">notre premier d\u00e9fi de 2016<\/a>. Un an plus tard, \u00e0 la maison nous avons bien avanc\u00e9 dans le domaine. En quelques mots, ce d\u00e9fi nous a permis de comprendre que nous perdions beaucoup de temps \u00e0 ranger ! Et de prendre conscience que si nous nous sentions souvent encombr\u00e9s et si nous avions tout le temps besoin de mettre de l\u2019ordre dans nos affaires, c\u2019est sans doute que nous avions trop de choses\u2026<\/p>\n<p><b>Voici quelques principes cl\u00e9 pour faire le tri :<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">On commence par ranger\/trier les habits, puis les livres, papiers, objets divers et on termine par les choses dot\u00e9es de valeur sentimentale.<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Pour trier, on regroupe tous les objets d\u2019un m\u00eame type au m\u00eame endroit (On regroupe par exemple tous les habits : ceux de la penderie de l\u2019entr\u00e9e, ceux qui sont en haut de l\u2019armoire\u2026).<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">On n\u2019\u00e9parpille pas les espaces de rangement.<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Tous les objets que l\u2019on garde doivent nous \u00eatre utiles et nous procurer du bonheur.<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Si on h\u00e9site \u00e0 se s\u00e9parer d\u2019un objet, on peut le remercier pour tous les services rendus. Ainsi on peut le donner\/jeter plus facilement.<\/li>\n<\/ul>\n<h1>Consommer diff\u00e9remment ?<\/h1>\n<p>Mais a-t-on vraiment envie de faire le tri tous les ans ? Est-il logique de remplir notre chez nous \u00e0 l\u2019exc\u00e8s pour ensuite devoir se d\u00e9barrasser de tous ces biens qu\u2019on aurait peut-\u00eatre pu \u00e9viter d\u2019acheter ? Ce n\u2019est bon ni pour notre portefeuille ni pour notre plan\u00e8te&#8230;<br \/>Alors une fois que l\u2019on a r\u00e9ussi \u00e0 se d\u00e9sencombrer, c\u2019est sans doute le moment de faire un point sur sa fa\u00e7on de consommer ! Et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que l&rsquo;on ach\u00e8te, pourquoi et \u00e0 quelle fr\u00e9quence\u2026<\/p>\n<p><b>A chacun de mes achats, j\u2019essaye de me poser les questions suivantes :<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Est-ce que j\u2019en ai vraiment besoin ?<\/li>\n<li>Est-ce que je pourrais me le faire pr\u00eater ? Ou le louer ?<\/li>\n<li>Est-ce que je pourrai le donner, le mutualiser ou le vendre quand je n\u2019en aurai plus besoin ? (au lieu de le jeter)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Et en option<\/strong> (c\u2019est un peu hors-sujet mais je ne r\u00e9siste pas) :<\/p>\n<ul>\n<li>O\u00f9 ce produit a-t-il \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9 ?<\/li>\n<li>A-t-il \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9 de mani\u00e8re responsable (environnement, conditions de travail)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous avons aussi constat\u00e9 depuis <a href=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/2016\/09\/01\/defi-zero-dechets\/\">le d\u00e9fi Z\u00e9ro D\u00e9chet<\/a> que nous avons tout simplement diminu\u00e9 notre consommation (ou plut\u00f4t consomm\u00e9 diff\u00e9remment). En regardant les marques, les emballages, les lieux de productions, les modes de recyclage, le compost, les petits producteurs pr\u00e8s de chez nous, nous avons \u00e9vit\u00e9 certains achats\u2026 Et quel plaisir de mieux choisir ses produits et de ne plus aller jeter les poubelles !<\/p>\n<p><b>Une autre id\u00e9e pour \u00e9viter l\u2019encombrement ?<\/b> C\u2019est de faire savoir \u00e0 notre famille et \u00e0 nos amis que nous aimerions des cadeaux immat\u00e9riels : place de spectacle, cours de cuisine, massage, stage de sport, repas au restaurant, nuit dans une cabane perch\u00e9e, <a href=\"http:\/\/www.christinelewicki.com\/retraite-wake-up-montpellier\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un stage wake-up avec Christine Lewicki<\/a>&#8230;<\/p>\n<p>Bref, choisir son mode de consommation, c\u2019est aussi se sentir libre !<\/p>\n<h1>All\u00e9ger son espace de vie num\u00e9rique<\/h1>\n<p>Nous sommes tous d\u2019accord pour dire que se sentir bien dans son espace de vie est essentiel. Et que pour cela un minimum d\u2019ordre et d\u2019organisation est n\u00e9cessaire. Mais bizarrement, dans le monde num\u00e9rique on y accorde moins d&rsquo;importance (peut-\u00eatre que nous manquons d\u2019exp\u00e9rience).<\/p>\n<p>Je ne sais pas pour vous, mais chez moi la bo\u00eete mail est souvent pleine \u00e0 craquer. Parfois cela tourne m\u00eame \u00e0 la catastrophe, des milliers de messages en vrac dans une bo\u00eete de r\u00e9ception, lus, non-lus, r\u00e9pondus ou pas&#8230; R\u00e9sultat : on oublie de r\u00e9pondre \u00e0 des e-mails importants ou aux gens qu\u2019on aime, on manque des infos essentielles et on perd un temps fou si on a besoin de retrouver une information (ou alors on ne cherche m\u00eame pas, d\u00e9courag\u00e9 par l\u2019ampleur de la t\u00e2che).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-426\" src=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/emails-300x77.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"77\" srcset=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/emails-300x77.png 300w, https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/emails.png 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Et il faut savoir qu&rsquo;en plus de nous encombrer, le stockage de tous ces e-mails a un co\u00fbt \u00e9nerg\u00e9tique important !\u00a0 Car nous sommes des milliards d\u2019utilisateurs ayant tous des milliers de messages s\u2019entassant au fil du temps\u2026<\/p>\n<p><b>Alors pour \u00e9viter de me laisser d\u00e9border et garder une boite mail l\u00e9g\u00e8re j\u2019ai mis en place quelques principes :<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Garder pour objectif d\u2019avoir une bo\u00eete de r\u00e9ception vide.<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Ne laisser dans ma bo\u00eete de r\u00e9ception que les messages qui n\u2019ont pas encore \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s. Une fois qu\u2019un message a \u00e9t\u00e9 trait\u00e9, soit il est supprim\u00e9 soit il est class\u00e9 et archiv\u00e9.<\/li>\n<li style=\"margin: 10px 0;\">Faire en sorte de recevoir le moins de messages inutiles possible<br \/>Pour cela je me suis d\u00e9sabonn\u00e9e de la plupart des newsletters que je recevais (a-t-on vraiment besoin de recevoir tous les jours des publicit\u00e9s, promos et autres news plus ou moins utiles ?)<\/li>\n<\/ol>\n<p>En respectant ces principes, je suis s\u00fbre de ne manquer aucun message important et de n\u2019oublier de r\u00e9pondre \u00e0 personne. Et surtout pas \u00e0 ma famille et aux gens qui comptent vraiment pour moi !<\/p>\n<h1>Et pour finir<\/h1>\n<p>C\u00e9l\u00e9brez chaque effort que vous avez fait. Ce n\u2019est pas si facile de faire le tri\u2026 Cela prend du temps et cela oblige parfois \u00e0 se remettre en question. Profitez de vos nouveaux espaces et restez organis\u00e9.e pour ne pas les remplir de nouveau !<\/p>\n<h1>Pour aller plus loin<\/h1>\n<table style=\"border: none; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr style=\"border: none;\">\n<td style=\"border: none;\" width=\"180px\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-331 size-full\" src=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/la-magie-du-rangement.jpg\" alt=\"La magie du rangement\" height=\"200\" \/><\/td>\n<td style=\"border: none; vertical-align: top; padding-top: 20px;\"><b>La magie du rangement, <\/b><b><i>de Marie Kondo<\/i><\/b><br \/>Dans ce livre vous apprendrez que chaque objet qui vous entoure doit vous procurer de la joie. Si ce n&rsquo;est pas le cas, Marie Kondo vous guidera pas \u00e0 pas dans votre avancement avec plein d\u2019id\u00e9es int\u00e9ressantes.<br \/><a href=\"https:\/\/www.placedeslibraires.fr\/livre\/9782266258968-la-magie-du-rangement-marie-kondo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter en librairie<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/275407127X\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=275407127X&amp;linkCode=as2&amp;tag=my20108-21\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter sur Amazon<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table style=\"border: none; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr style=\"border: none;\">\n<td style=\"border: none;\" width=\"180px\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-331 size-full\" src=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/l-art-de-la-simplicite\u0301.jpg\" alt=\"L\u2019art de la simplicit\u00e9\" height=\"200\" \/><\/td>\n<td style=\"border: none; vertical-align: top; padding-top: 20px;\"><b>L\u2019art de la simplicit\u00e9, <\/b><b><i>de Dominique Loreau<\/i><\/b><br \/>Dans cette m\u00e9thode zen, vous pourrez essayer d\u2019\u00e9purer votre int\u00e9rieur, de vider vos armoires, d\u2019arr\u00eater les achats compulsifs, de prendre soin de votre corps et donc de votre esprit&#8230;<br \/><a href=\"https:\/\/www.placedeslibraires.fr\/livre\/9782501084864-l-art-de-la-simplicite-simplifier-sa-vie-c-est-l-enrichir-dominique-loreau\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter en librairie<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2501084861\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2501084861&amp;linkCode=as2&amp;tag=my20108-21\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter sur Amazon<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table style=\"border: none; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr style=\"border: none;\">\n<td style=\"border: none;\" width=\"180px\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-331 size-full\" src=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/se-de\u0301sencombrer-de-l-inutile.jpg\" alt=\"Se d\u00e9sencombrer de l'inutile\" height=\"200\" \/><\/td>\n<td style=\"border: none; vertical-align: top; padding-top: 20px;\"><b>Se d\u00e9sencombrer de l&rsquo;inutile, <\/b><b><i>de Rosette Poletti<\/i><\/b><br \/>Petit prix pour un livre qui se lit rapidement. Parfait si vous n\u2019avez pas beaucoup de temps.<br \/><a href=\"https:\/\/www.placedeslibraires.fr\/livre\/9782883535305-se-desencombrer-de-l-inutile-rosette-poletti-barbara-dobbs\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter en librairie<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2883535302\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2883535302&amp;linkCode=as2&amp;tag=my20108-21\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter sur Amazon<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table style=\"border: none; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr style=\"border: none;\">\n<td style=\"border: none;\" width=\"180px\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-331 size-full\" src=\"https:\/\/my365.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/zero-dechet.jpg\" alt=\"Z\u00e9ro D\u00e9chet\" height=\"200\" \/><\/td>\n<td style=\"border: none; vertical-align: top; padding-top: 20px;\"><b>Z\u00e9ro d\u00e9chet, <\/b><b><i>de B\u00e9a Johnson<\/i><\/b><br \/>LE livre de r\u00e9f\u00e9rence sur le Z\u00e9ro d\u00e9chet. Par l\u2019inventrice du concept.<br \/><a href=\"https:\/\/www.placedeslibraires.fr\/livre\/9782290095140-zero-dechet-bea-johnson\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter en librairie<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2290095141\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2290095141&amp;linkCode=as2&amp;tag=my20108-21\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Acheter sur Amazon<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Photo by <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/hansel5569\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">55Hansel69<\/a> &#8211; CC BY-NC 2.0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9sencombrez-vous une fois par an. Faites de la place dans votre int\u00e9rieur. 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