{"id":1881,"date":"2022-03-16T10:52:30","date_gmt":"2022-03-16T09:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/my365.fr\/blog\/?p=1881"},"modified":"2022-03-16T10:53:39","modified_gmt":"2022-03-16T09:53:39","slug":"matrice-deisenhower-definir-ses-priorites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my365.fr\/blog\/2022\/03\/16\/matrice-deisenhower-definir-ses-priorites\/","title":{"rendered":"La matrice d’Eisenhower : un outil pour d\u00e9finir ses priorit\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Il n\u2019est pas rare de se sentir d\u00e9bord\u00e9\u00b7e par toutes les t\u00e2ches que l\u2019on a \u00e0 faire chaque jour, \u00e0 tel point qu\u2019on oublie parfois ce qui est vraiment important pour nous\u2026 Et si on faisait du tri dans nos to do lists pour accorder davantage de temps \u00e0 nos priorit\u00e9s, \u00e0 ce qui a le plus de sens pour nous et le plus d\u2019impact sur notre vie, sur notre \u00e9panouissement personnel ou professionnel ?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Le temps et l\u2019\u00e9nergie physique comme mentale sont des ressources limit\u00e9es. Force est de constater que m\u00eame si on le voulait, on ne pourrait pas tout faire ! Alors il faut choisir\u2026 Au risque de nous \u00e9puiser ou de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nos aspirations. Et pour pouvoir choisir \u00e0 chaque instant o\u00f9 on a envie de mettre notre temps et notre \u00e9nergie, il est tr\u00e8s utile d’avoir identifi\u00e9 ses priorit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

La matrice d’Eisenhower<\/h3>\n\n\n\n

Pour nous aider \u00e0 d\u00e9finir clairement nos priorit\u00e9s, nous utilisons la \u201cmatrice d\u2019Eisenhower\u201d. Vous la trouverez dans l\u2019atelier \u201cMes priorit\u00e9s\u201d<\/a> \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger gratuitement sur notre site et \u00e0 imprimer \u00e0 votre guise ! Ou bien, vous pouvez comme ici en cr\u00e9er une sur la page de pr\u00e9paration mensuelle de My 2022<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"utilisation-matrice-deisenhower\"<\/figure>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 elle, vous pouvez r\u00e9partir vos t\u00e2ches et vos activit\u00e9s dans 4 cat\u00e9gories selon leur degr\u00e9 d\u2019urgence et d\u2019importance :<\/p>\n\n\n\n

Importantes mais peu urgentes<\/strong><\/em>
Ce sont nos projets \u00e0 moyen ou long terme. Pour les mener \u00e0 bien, il convient de les planifier. <\/p>\n\n\n\n

Importantes<\/em><\/strong> et urgentes<\/strong><\/em>
Il s’agit de probl\u00e8mes \u00e0 r\u00e9soudre ou d’opportunit\u00e9s \u00e0 saisir. Souvent, ces t\u00e2ches se retrouvent dans cette cat\u00e9gorie, car elles n’ont pas \u00e9t\u00e9 bien planifi\u00e9es en amont. On se retrouve donc \u00e0 devoir y faire face \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n\n\n\n

Peu importantes et peu urgentes<\/em><\/strong>
Ce sont nos distractions. Elles sont essentielles pour d\u00e9compresser, mais elles ont tendance \u00e0 empi\u00e9ter sur les activit\u00e9s qui ont davantage d’importance pour nous.<\/p>\n\n\n\n

Peu importantes mais urgentes<\/em><\/strong>
Il s’agit de perturbations, de sollicitations, qui nous emp\u00eachent de faire ce qui est r\u00e9ellement important pour nous.<\/p>\n\n\n\n

Naturellement, on a tendance \u00e0 repousser ce qui est important mais peu urgent<\/strong>, surtout lorsqu’on a pris l’habitude de tout faire dans l’urgence ou de r\u00e9pondre aux sollicitations avant de s’occuper de ses propres t\u00e2ches. Pourtant, c’est dans cette case que se trouvent les projets qui nous tiennent le plus \u00e0 c\u0153ur ! C\u2019est l\u00e0 que sont nos priorit\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n

\"matrice-deisenhower-identifier-ses-priorites\"<\/figure>\n\n\n\n

Faire de la place \u00e0 ses priorit\u00e9s dans son emploi du temps<\/h3>\n\n\n\n

Alors que faire une fois qu\u2019on a identifi\u00e9 ses priorit\u00e9s ?<\/p>\n\n\n\n