N’essayez pas de tout faire. Choisissez les choses qui sont vraiment importantes pour vous et essayez de les faire bien !
Ce défi est issu de My 2017, notre agenda de janvier à janvier. Comme chaque mois, nous vous proposons un article de blog pour développer le concept. Vous pouvez partager vos expériences en commentaire 😉
Et pour découvir My 2018 en avant-première, c’est par ici !
On ne s’en rend pas toujours compte mais on a souvent tendance à râler (il paraît même que c’est un sport national). Et pire encore on a souvent tendance à râler sur ceux qu’on aime et ce faisant à leur transmettre nos frustrations, nos tensions et nos mauvaises énergies. Alors pour nous “guérir”, je vous propose de commencer par apprendre à reconnaître nos râleries.
Continuer la lecture de « DÉFI. J’arrête de râler sur ceux que j’aime »Rien de tel que ce défi pour améliorer votre talent de photographe. Et pour que ce soit plus drôle partageons nos photos !
Continuer la lecture de « Défi 5 : Une photo par jour »Désencombrez-vous une fois par an. Faites de la place dans votre intérieur. Définissez des objectifs pour faire le tri puis rangez, donnez, jetez… Et admirez !
Continuer la lecture de « Défi n°2 : Vivre léger »Ce mois-ci, je vous propose de noter chaque jour 5 choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude. Cela renforce le sentiment de bien-être et vous rapproche du bonheur !!! Ça a l’air facile et tentant d’essayer, non ? Allez c’est parti !!
Continuer la lecture de « Défi n°10 : Psychologie Positive »
